Zomerstop: geen lessen van 16 juli t/m 31 augustus

In de periode van 16 juli tot en met 31 augustus worden er geen lessen gegeven. Op maandag 3 september gaan we weer van start.
VDO Sport wenst iedereen een heerlijke zomer!

Lessen voor jong en oud(er)!

VDO Sport heeft ook dit seizoen weer een ruim aanbod van lessen voor volwassenen. Met nieuwe sporttrends zoals de Latin Dance workout maar ook met speciale lesprogramma’s voor senioren. En met een ruim aanbod aan Body & Mind lessen zoals Asthanga yoga, Pilates en Relaxercise. Met  4 verschillende leslocaties in Uithoorn, is er altijd wel een les in de buurt!

Een volledig overzicht van onze lessen vind je op het rooster hieronder. De kosten voor de lessen bedragen 150 euro voor een heel seizoen. Voor 110 euro meer kun je ook nog een 2e les naar keuze volgen. Senioren betalen 140 euro per lesjaar.  Mocht je kennis willen maken met 1 of meerdere van onze lessen dan ben je natuurlijk altijd welkom voor een gratis proefles! Je kunt je dan aanmelden via info@vdosport.nl of gewoon langs gaan op de les van je keuze.

Al onze lessen worden gegeven door ervaren en gediplomeerde trainers en trainsters. Met enthousiasme èn professionaliteit zorgen zij elke week weer voor een verantwoord en afwisselend lesprogramma.

Lesrooster

VDO Sport geeft les op 4 verschillende locaties in Uithoorn:

 

LEGMEER-WEST (Brede School)
Volleybal 60+	Dinsdag	16.30-17.30
Latin Dance workout/Pilates	Dinsdag	19.00-20.00
Conditietraining/Pilates	Dinsdag	20.00-21.00
–
LEGMEER (KNA-gebouw)
Bodyshape	Maandag	09.15-10.15
Asthanga  yoga	Dinsdag	09.00-10.00
Pilates/Relaxercise 60+	Dinsdag	15.00-16.00
Pilates	Donderdag	09.00-10.00
–
MEERWIJK (gymnastiekzaal)
Bodyshape	Woensdag	19.00-20.00
Bodyshape	Woensdag	20.00-21.00
–
THAMERDAL (gymnastiekzaal Christinalaan)
Latin Dance Workout	Maandag	19.30-20.30
Pilates / Relaxercise	Maandag	20.30-21.30
Pilates Plus	Donderdag	20.00-21.00