VDO Sport, vereniging voor jong en oud!

VDO Sport heeft ook dit seizoen weer een ruim aanbod van lessen voor volwassenen. Met nieuwe sporttrends zoals de Latin Dance workout maar ook met speciale lesprogramma’s voor senioren. En met een ruim aanbod aan Body & Mind lessen zoals Asthanga yoga, Pilates en Relaxercise. Met  4 verschillende leslocaties in Uithoorn, is er altijd wel een les in de buurt!

Een volledig overzicht van onze lessen vind je op het rooster hieronder. De kosten voor de lessen bedragen 155 euro voor een heel seizoen. Voor 115 euro meer kun je ook nog een 2e les naar keuze volgen. Senioren betalen 145 euro per lesjaar (2e les 110,- euro). Mocht je kennis willen maken met 1 of meerdere van onze lessen dan ben je natuurlijk altijd welkom voor een gratis proefles! Je kunt je dan aanmelden via info@vdosport.nl of gewoon langs gaan op de les van je keuze.

Al onze lessen worden gegeven door ervaren en gediplomeerde trainers en trainsters. Met enthousiasme èn professionaliteit zorgen zij elke week weer voor een verantwoord en afwisselend lesprogramma.

Lesrooster

VDO Sport geeft les op 4 verschillende locaties in Uithoorn:

 

THAMERDAL (Het Duet)
Latin Dance workout/Pilates Dinsdag 19.00-20.00
Conditietraining/Pilates Dinsdag 20.00-21.00
LEGMEER (KNA-gebouw)
Bodyshape Maandag 09.15-10.15
Asthanga  yoga Dinsdag 09.00-10.00
Pilates/Relaxercise 65+ Dinsdag 15.00-16.00
Pilates Donderdag 09.00-10.00
MEERWIJK (gymnastiekzaal)
Bodyshape Woensdag 19.00-20.00
Bodyshape Woensdag 20.00-21.00
THAMERDAL (gymnastiekzaal Christinalaan)
Latin Dance Workout Maandag 19.30-20.30
Pilates / Relaxercise Maandag 20.30-21.30
Volleybal 65+ Dinsdag 16.30-17.30
Pilates Plus Donderdag 20.00-21.00